sábado, 29 de septiembre de 2012

Revisitando la Felicidad....4 años después.

Hace más de cuatro años me interese en las investigaciones recientes sobre la felicidad y comence a estudiar. Partí por el libro de Richard Layard sobre la felicidad y su optimismo aobre las mediciones de la felicidad o el bienestar de las personas a través de su actividad cerebral y sus posibles implicaciones sobre las políticas públicas y en definitiva, sobre los modelos de desarrollo en que vivimos.

 Luego comence a estudiar toda clase textos, a favor y en contra de la posibilidad de incluir la felicidad como una variable política y económica, desde diferentes perspectivas. Desde orientaciones budistas hasta intentos bastante serios por sistematizar la data disponible (World Values Survey, The Hapiness Database, etc.)

 En medio de todo invité a ungrupo de gente, amigos, a un taller que pretendía mostrar como hemos entendido la felicidad en diferentes momentos de la historia humana y abrir la conversación a partir de ahí.

Hoy, el tema de la felicidad esta en todos lados, Harvard tiene un experto que viaja por el mundo hablando del tema. Se editan cada vez mas libros sobre la Felicidad, muchos desde una perspectiva de autoayuda, hay "gerencias de felicidad" donde antes habia una de recursos humanos, la felicidad se mide, se pesa, se habla, pero todo sigue mas o menos igual.

 Como muchos otros topicos relevantes y que han adquirido visibilidad, la felicidad se transformo en una nueva "papita caliente", valiosa para vender libros consultorias, estudios, charlas (incluido mi taller, etc.)

Por mi parte en mi estudio a conciencia de diferentes fuentes,me fui desilusionando de las oportunidades que la medición de la felicidad nos ofrecía en nuestros modelos economicos y de desarrollo. Para empezar, un paper demoledor de xxx mostraba que las mediciones no tenian el valor normativo que yo habria deseado, por otra parte las preguntas mas de fondo no pertenecen probablemente a un ámbito fundamentalmente público, sino a uno más bien privado. Y que en la medida que muchos elijan un nuevo camino, se transformara en un discurso dominante, en un nuevo paradigma. Y no estoy seguro si el camino que lo puso de moda a la felicidad nos llevará en esa dirección.

De todos modos, decidi desempolvar y revisar la grabacion de mi taller, del cual me llevé una grata sorpresa. Mas alla de la mezcla de curiosidad y vergüenza que da verse delante de una cámara, volví a sentir que revisar los discursos históricos en torno a la felicidad es un ejercicio valioso, que nos hace descubrir algunas de nuestras cegueras y ser mejores observadores de nuestro entorno y de nosotros mismos.

Y por otra veo que el mundo, ha partir de la crisis del 2008, ha girado en una direccion de rechazo hacia el poder casi monopólico que la economía en general y la escuela de Chicago en particular, llegaron a ocupar en en discurso publico , especialmente en nuestro país. Es un nuevo comienzo, que ya ha ocurrido varias veces en los últimos 150 ańos en el ambito económico, pero que ahora no sabemos bien a donde nos lleva. Y al menos a mi me resulta exitante caminar por senderos desconocidos, me da esperanza de que encontraremos algo mejor en se sendero, y que eso nos permita a todos ser unpoco más felices (antes de que vuelva a girar y nos traiga un poco mas cerca de donde estamos hoy, si es que eso ocurre).

 Los invito a revisar un resumen de lo mejor del taller que mencionaba.. Desde ya agradezco sus comentarios y tambien a todos quienes contribuyeron a hacerlo posible.

Taller "Los Discursos de la Felicidad" 

Primera Parte: La Felicidad y Nosotros

1. ¿Que entendemos por Felicidad? (Youtube) (Vimeo)
2. La Máquina de la Experiencia (Youtube) (Vimeo)

 Segunda Parte: Los Discursos Sobre la Felicidad en la Historia

3. El Discurso de la Antigüedad (Youtube) (Vimeo) 
4. El Discurso Metafísico (Youtube) (Vimeo)
5. El Discurso Cristiano (Youtube) (Vimeo)
6. El Discurso Moderno (Youtube) (Vimeo)

 Tercera Parte 

 7. Hacia un nuevo discurso (Youtube) (Vimeo)


sábado, 15 de agosto de 2009

Chilenos Felices a pesar de la crisis????

El Mercurio reporta un estudio de Chilescopio 2009 donde se lee que los chilenos estamos más felices y optimistas a pesar de la crisis económica. (Ver Articulo) Al mismo tiempo parece que nos hemos acercado a valores más simples de la vida, como la amistad, la familia y el tiempo libre.

Todo esto parece ser muy bueno, pero ¿Que explica este cambio? ¿Se trata de un cambio sostenible o volveremos al consumismo una vez que la crisis pase?

Respecto de la explicación de este cambio, me parece que hay que mirarlo en perspectiva respecto del gobierno de Michelle Bachelet, cuyo sello es la "protección social", especialmente una protección "femenina", "materna". Alli están las cerca de 1000 sala cunas, la pensión básica solidaria, el bono por hijo nacido, etc. Incluso podemos pensar que el superavit estructural resuena bien con lo que hacen muchas madres: ahorrar cuando hay por si mas adelante hace falta. (Mi madre aún dice: "el que guarda siempre tiene..."

Y esta protección es aún más importante si consideramos que la gran sombra que aún ronda en este país es la desprotección en que nos vimos sumidos durante los peores años de Pinochet y el ultra liberalismo económico.

Esto de paso explicaria la extraordinaria popularidad del ministro Andrés Velasco...

También es coherente con las propuestas de Layard al final de su libro... y pensandolo un poco más allá, las críticas que menciona el mismo Layard que se hacen desde el mundo más neo liberal, quedan en mal pie tras la crisis. De hecho, el ya muestra, en 2003, como los incentivos al desempeño son contradictorios con una sociedad más feliz.

El estudio de Chilescopio es interesante, pero vamos a hablar de eso en otra ocasión...

jueves, 16 de julio de 2009

El universo encantado

Despues de un largo silencio, comenzaré nuevamente a postear aqui las reflexiones propias o ajenas que me inspiran al mimagina un Chile, un mundo feliz. Más feliz.

Esta es una hermosa metáfora que nos ofrece Richard Tarnas, reproducido en el sitio de Newfield y que para alguien que, como yo,ha buscado - pretendido - el amor en todas sus formas, puede resultar muy inspirador..


Dos pretendientes: una parábola


Disfrútenlo

sábado, 10 de enero de 2009

pareja y felicidad de las mujeres chilenas

Un estudio de Adimark y Clínica Las Condes, publicado en El Mercurio el pasado 6 de Noviembre, indica que sólo el 1% de las mujeres encuestadas (entre 15 y 45 años) tiene como prioridad la pareja. Esto basado en respuestas espontáneas y aceptando respuestas múltiples.

Eso contrasta con la importancia que le dan a Ser Madres / Hijos / Familia que en conjunto fueron mencionadas en un 73% por las encuestadas. Pero no se puede tener hijos, crear familia sin contar con una pareja, al menos en algún momento del proceso.

El artículo apunta a una "realidad nada de romántica (...) dura, competitiva, sobreerotizada" donde "los espacios más afectivos se pierden" con tantas expectativas externas del mundo".

En el mismo estudio, aparece, con el mismo 1% la prioridad de "Ser feliz", porcentaje que tambièn comparten, "la religión/servir a dios", "salir y "ser solidario/Ser buena persona".

La carrera, el desarrollo profesional y económico, exhiben un significativo 37% (en conjunto)

Nuevamente, se configura un cuadro que ya hemos comentado: corremos detrás de objetivos externos (sociales), los roles que se espera de nosotros, y creemos que el bienestar económico nos traerá la satisfacción y felicidad que esperamos de la vida.

Y sin embargo, cuando ese bienestar llega, no tenemos ni ganas ni energía ni tiempo para disfrutarlo. A mí me parece, que se hace cada vez mas necesario revisar nuestras prioridades y dedicar nuestro tiempo y esfuerzo en aquellas actividades que de verdad nos hacen más felices.

En mi propia experiencia, compartir tiempo con las personas que quiero, servir a otros, trabajar con una misión mas allá del sueldo a fin de mes, son generadores de alegría, gratitud y paz.

Estoy seguro de haber leído otros estudios como éste indicando que estas actividades, las que acabo de mencionar, son las que generan mayor satisfacción en cada uno de nosotros. Es hora de empezar a darles mayor prioridad en nuestras vidas.

Y aunque no lo parezca, se requiere valor porque es un reaprendizaje que incluso podriamos calificar de subversivo.

Seguiremos conversando en este 2009, los invito a dar su opinión.

lunes, 13 de octubre de 2008

Jugando a Papá y Mamá

No, nada de implicaciones eróticas u obscenas, mis amigos. Este posteo es sólo para compartir una aplicación muy entretenida para todos los que fantaseen con la idea de ser padres junto a su actual pareja..

http://www.vw.com/vwhype/babymaker/en/us/

Es un sitio de volkswagen, para un modelo familiar, pero es muy ingenioso...


Al menos a mi me hace feliz imaginar ese momento. Disfrútenlo.

viernes, 3 de octubre de 2008

Coloquio El Discurso de la Felicidad

Hace un par de semanas hice un pequeño coloquio, encuentro, para conversar sobre lo que he estado aprendiendo sobre el discurso histórico de la Felicidad. Este aprendizaje me ha traído sorpresas y también ha iluminado el observador que soy del mundo sobre los discursos en que habito y que me rodean.

Asistieron 7 personas y conversamos toda la mañana de un sábado... para mi fue una experiencia muy excitante (aunque debo confesar que la tensión previa apenas me dejo dormir esa noche). Partimos explorando que tan feliz se declaraban y luego, su sentido de qué es la Felicadad y que les falta en sus vidas para ser (más) felices. Este es un pequeño resumen de lo que allí apareció:

Felicidad (Qué es)
- Un estado de ánimo que se contruye
- Disfrutar / Estar Aqui y ahora
- Soltar el Control
- Hacer ciertas actividades (las que me gustan más)
- Construir hacia adelante
- Ausencia de Sufrimiento
- Relaciones Satisfactorias (Familia, Trabajo)
- Tener aceptación / hacerse cargo
- (No es la Alegría)
- Tabú


Que nos Falta
- Obtener ciertos logros
- Tener pareja
- Encontrar "la justa medida"
- Hacer mi rol / ser aceptado
- Silenciar el "run run" mental
- Tiempo y Dinero
- Fluir
- Soltar las preocupaciones

Luego hicimos un ejercicio basado en el argumento de "la máquina de la experiencia" de Robert Nozzick, para pasar finalmente a examinar brevemente cinco discursos históricos sobre la Felicidad, que denominamos: El Discurso Ancestral, El Discurso Metafísico, El Discurso Religioso-Metafísico, El Discurso Moderno y los discursos contemporáneos. La slides de apoyo pueden verlas a continuación:





Más que hacer una síntesis acabada o un análisis profundo de lo que conversamos ese día, quiero agradecer a los amigos que asisitieron: Claudia, José, Lina, Pedro, Gabriela y especialmente a Marta, quien me acompañó y fue fundamental para que este pequeño evento fuera exitoso. Un gran abrazo para todos.

En la galeria lateral pueden ver algunas de las fotos que Gabriela tomó ese día y que gentilmente me envió...



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martes, 26 de agosto de 2008

Felicidad Sintética

Dan Gilbert (sicólogo, autor de "Stumbling on Happiness") muestra, en una charla en TED 2004 que los niveles de felicidad de una persona que gana la lotería y otra que queda parapléjica, medidos un año después de los eventos, son prácticamente los mismos.
Stumbling on Happiness
Por sorprendente que pueda sonar, este resultado pone de relieve que nuestra conducta instintiva es sobredimensionar el impacto de diferentes eventos en nuestro bienestar ("Impact Bias").



Gilbert argumenta que la verdadera fuente de nuestra felicidad es nuestra capacidad de sintetizar felicidad es decir, dar sentido a nuestras experiencias para sentirnos conformes, satisfechos con ellas. Esta idea es incluso subversiva, y el mismo lo plantea diciendo "qué clase de sistema económico podría funcionar si obtener o no obtener lo que queremos fuera indiferente?". Evidentemente no el actual....

Gilbert muestra también que la "felicidad sintética", no es distinguible de la "felicidad real", ya que al elegir cómo vivir nuestras experiencias, modificamos la forma como percibimos el mundo (nuestro sistema nervioso) y en consecuencia, nuestra percepción de los eventos cambió. La felicidad o desdicha que pensabamos sentir y que anticipamos con nuestro "simulador". ya no es tal.

Lo más interesante es la investigación sobre cómo algunos elementos circunstanciales potencian o inhiben nuestra capacidad para sintetizar felicidad frente a determinados eventos. Así, si tengo que elegir entre 2 fotografías muy significativas para mí, de manera que una de ella no la volveré a ver, transcurridos unos días la que elegí me gusta más. En cambio si esa opción era reversible, durante un plazo, el grupo estudiado muestra que nunca deja de amargarse por la opción de haber escogido "mal", incluso despues de vencido el plazo para cambiar de decisión.

Pero claramente, deseamos vivir en un mundo lleno de opciones... y he aqui una nueva trampa: el pasto de mi vecino es siempre más verde que el mío. O su mujer es más atractiva. Y si mi entorno social, estimula que yo busque "mi felicidad", me da muchas opciones para separarme o no castiga el adulterio... siempre viviré mirando el jardin de mi vecino!!

Es aqui donde el discurso del coaching puede ayudarnos.. ser obervadores de nuestros estados de ánimo, nuestros intereses, ser capaces de diseñar nuestra identidad. El discurso de la sicología positiva (hasta donde lo conozco) nos deja a merced de nuestra "actitud", de cómo podemos ser más positivos para tomarnos las cosas. Tal vez un sicólogo puede aportar mucho al debate aqui...


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sábado, 16 de agosto de 2008

Una muy buena noticia...

En el artículo de El Mercurio ya mencionado, se destacaba tabmién la iniciativa de ComunidadMujer de acreditar aquellas empresas que tengan mejores prácticas de equilibrio entre trabajo y vida familiar. Esta iniciativa se basa en el programa "When Work Works" del Families and Work Institute, y que cuenta con el patrocinio de la fundación Alfred P. Sloan Foundation y otras entidades.

Pueden ver màs detalles directamente en el sitio de Comunidad Mujer, pero sin lugar a dudas es una noticia destacable, toda vez que promueve el debate y la acción en nuestra sociedad para lograr un mayor equilibrio en nuestras vidas.


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jueves, 14 de agosto de 2008

Estamos rodeados...

Los temas que hemos comentado en este blog están por todas partes, basten estos dos ejemplos de ayer miércoles:

- The Economist comenta el libro " Factory for Unhappy People", tìtulo que hace referencia a la Harvard Business School,  capital mundial del management y una de las escuelas de negocios más prestigiosas del mundo. Escrito por Philip Delves Broughton, periodista inglés graduado de MBA de dicha escuela, es más bien crítico - según la revista - de 2 defectos en la enseñanza: el primero, que educa a sus alumnos como si estuvieran capacitados para resolver cualquier problema de la humanidad, y el segundo que "muchos de ellos parecían destinados para carreras que les dejarían ningún espacio para ser felices en su vida personal". Es elocuente la cita acerca del ejecutivo de Goldman Sachs con 4 matrimonios a cuestas y con apariencia de total derrota.

Les recomiendo ver la columna en The Economist, y sobre todo, leer los comentarios en el blog.

- El segundo ejemplo es el estudio publicado por Chilescopio sobre los estilos de vida de los chilenos. En una lectura rápida, vemos que los chilenos y chilenas en general (salvo los adultos mayores) perciben que no tienen suficiente tiempo libre. Además de eso, entre las mujeres que trabajan se puede apreciar que no son más felices que las que no trabajan, pese a que tienen una mejor percepción de sí mismas. (Ver estudio aqui)

Para no quedar con un gusto amargo, les recuerdo el discurso de Steve Jobs en Stanford en 2005, que entrega una mirada inspiradora acerca de lo que es realmente importante en la vida. Si no lo han visto, o quieren verlo de nuevo, está disponible en YouTube, aqui (en inglés).

Que lo disfruten.


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martes, 12 de agosto de 2008

La Trampa Económica Actual

Hoy por hoy, en Chile al menos, es frecuente escuchar que nos quejamos de que "no tenemos tiempo", que "solo trabajamos" y que eso deteriora nuestra relaciones de pareja, con nuestros hijos. Al mismo tiempo, sabemos que no podemos dejar de trabajar con esa intensidad, porque "tenemos que pagar las cuentas" y nuestras deudas, pagando un alto costo personas por ello, con crecientes grados de insatisfacción. Un ejemplo reciente se puede ver en esta noticia publicada el sábado 9 por El Mercurio.

¿Por qué aceptamos vivir de este modo? ¿Existe alguna alternativa que nos haga potencialmente más felices?

Esta pregunta hace tiempo de da vueltas y a la luz de lo que ya mencionamos en un posteo anterior, esto tiene que ver con nuestra manera de evaluar nuestra felicidad, comparándonos con otros y con la lógica del dilema del prisionero.

Veamos. En teoría nadie nos obliga a trabajar muchas horas, para ganar mucho dinero, para comprar muchas cosas que no siempre podemos disfrutar (porque el tiempo y la energía los agotamos trabajando). Sin embargo vivimos en un discurso acerca de lo que nos hace felices que está relacionado con el consumo, con el acceso a bienes y servicios que nos generen mayor utilidad.

Y evaluamos nuestra felicidad (en parte) comparándonos con nuestros vecinos. Entonces, si mi vecino acaba de comprarse una 4x4 nueva y construyó una mansarda, ahora yo soy menos feliz. Y me veo empujado a trabajar más duro, más horas para intentar ganar el dinero extra que me permita, a lo menos, igualarme a mi vecino.

Pero al hacerlo, contribuyo a crear un ambiente más competitivo y más agresivo entre mis pares en el trabajo y con mis competidores, el desgaste emocional que todo eso me genera y las horas extras de tabajo, me llevan a afectar mis relaciones personales: pareja, hijos, padres, amigos etc. ¿A alguien le sorprende que algunos hablen de la epidemia de la soledad, si ese es el paradigma de un profesional moderno?

Y por supuesto, medimos el producto bruto de nuestro trabajo adicional: productividad, ventas, rentabilidad, PIB, pero no incluimos el costo personal y social de generar este producto. ¿Y que pasa si renunciamos a esta carrera desenfrenada? Casi con seguridad no seremos premiados por nuestra empresa (no ascendemos, no hay aumento de sueldo) y bien podemos ser despedidos o reubicados para que alguien más haga lo que nosotros no quisimos hacer. Somo castigados.

Así, es facil entender que no estemos contentos pero no podamos salir de esta trampa. En el fondo sabemos que existe una alternativa más beneficiosa para todos, pero los incentivos del juego nos llevan, casi nos obligan, a elegir esta opción desfavorable (equilibrio de Nash).

Incluso, algunos afirman que este estado de cosas fue diseñado justamante para maximizar el producto y la ocupación, descansando sobre algunos conceptos clave, como la "Obsolescencia Planificada" que facilitan que esta rueda siga girando. ¿Alguien recuerda que los refrigeradores duraban 20 años? Hoy apenas duran 3 o 4 y las cosas ya no se reparan, se botan y compramos nuevas. (Para más detalle les recomiento ver el video interactivo "Story Of Stuff"). 

¿Tenemos Alternativa?

 Imaginemos ahora un mundo donde colectivamente eligiéramos no entrar en el dilema de la productividad. Es decir no estamos dispuestos a competir ferozmente y trabajar muchas horas adicionales para ganar más dinero, con las consecuencias ya vistas. En un primer momento comenzaríamos a disfrutar más de nuestra vida, llegaríamos más temprano a casa, haríamos más deporte, compartiríamos más con nuestros amigos. Hasta aqui todo bien, pero...

Nuestro trabajo depende de una empresa que compite con otras en un mercado global, donde hay otros profesionales como nosotros, los que no han elegido salir del dilema de la productividad. Para ellos, "nos estamos quedando atrás", somos un blanco fácil para ellos, que lograrán mayores productividades, mayores innovaciones, mejores productos a menores costos. Las ventas de nuestra empresa cae y si nosotros seguimos sosteniendo nuestra opción anti-productiva, en algún momento la empresa deberá cerrar y con ella nuestro empleo y fuente de ingresos.

Así seremos empujados a un mundo de menores ingresos, menor protección social (no hay ISAPRE, ni AFP, sólo los programas estatales) y eventualmente pobreza, que ya sabemos, es una de las fuentes de infelicidad más extendida.

Esta situación e intentado resumirla en esta figura,

 


Haz Click Aqui si quieres proponer un cambio a esta figura (requiere incripción en Chilefeliz.net).


Como se aprecia, el dilema del prisionero nos deja indefensos, por cualquiera de las 2 vías, terminamos más infelices. No podemos escapar a esta lógica en forma unilateral y los costos de nuestra situación actual son muy altos. Parece claro que un mundo diferente requiere más que un simple esfuerzo colectivo por disminuir las horas trabajadas, sino más bien cambiar el paradigma sobre el cual está construida nuestra sociedad. Pero ese un tema mayor, que escapa a mi modesto entendimiento, al menos por ahora.

Los invito a comentar esta mirada.

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PS: Manfred Max-Neeef hace un interesante argumento contra los valores de productividad y eficiencia en una breve entrevista en BigPicture.tv. Ver Aqui

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lunes, 11 de agosto de 2008

La Vaina de La Felicidad

Buscando noticias de hace unos meses sobre la Felicidad en Chile encontré esta columna "Perdone lo poco" de Liberty Valance (¿Quien será? el autor) que publica El Mercurio en su revista El Sabado. Mientras preparo mi proximo post, les dejo el link para que se diviertan un poco.

"La Vaina de la Felicidad" (16 Julio) Ver Aqui

lunes, 28 de julio de 2008

Dilema del Prisionero y Felicidad

Leyendo a Layard hace algunos días, me quedé con 2 ejemplos que él cita para graficar 2 conductas habituales del ser humano como perjudiciales para nuestra felicidad. Una es la competencia por el status, que algunos estudios hechos en monos, demostrarían que es una herencia genética de la especie humana y por tanto innata, instintiva.

La otra es el efecto acostumbramiento, a medida que accedemos a más bienes, nos acostumbramos a nuestro nivel de vida y nuestro nivel de felicidad baja, o mejor dicho, sube al principio y luego desciende para ubicarse un poco más arriba del nivel original.

Ambos efectos combinados generan un dilema del prisionero, al compararnos con otros, deseamos diferenciarnos y una forma de hacerlo es compitiendo por status (la casa mas grande, el auto más caro, el ultimo chiche tecnológico), para lo cual trabajamos más, competimos más, pero al final del camino, todos estamos peor (o no tan bien como pensábamos que estaríamos). Desde luego, todos los demás hicieron lo mismo, por lo tanto, no nos diferenciamos, somos un poco más felices por las cosas nuevas que obtuvimos, pero pagamos un alto costo (stress, deterioro de nuestras relaciones) por ello,

Layard se plantea entre la esperanza y un discurso moralista de que "deberíamos" hacer algo distinto, pero no ofrece mucho al respecto (al menos en este libro). Fui a repasar entonces mis apuntes del curso "Economía para la Alta Dirección" del MBA de la Adolfo Ibañez que dictaba Maccherone.

En uno de los primeros apuntes aparecen los ejemplos clásicos del dilema del prisionero y también el clásico ejemplo de GE y Westinghouse que encontraron una forma de resolverlo, sin coludirse explícitamente. GE hizo una oferta unilateral que representaba una pérdida mucho mayor que las ganancias que obtenía con la estrategia no cooperativa (que es la que genera el equilibrio de Nash, donde ambos pierden).

De esta forma el otro participante, Westinghouse, se daba cuenta que era creíble que GE no bajaría sus precios y por tanto también los subió, ganando ambos. Si bien GE fue forzada por el gobierno norteamericano a retirar su oferta, me pareció un buen ejemplo de cómo acciones unilaterales pueden cambiar el equilibrio y la resolución de un juego. La pregunta ahora es: ¿ Que podemos hacer nosotros en nuestra vida diaria, parecido o no, a lo que hizo GE, para salir del mal equilibrio en que nos encontramos en nuestra vida hoy? ¿Puede el gobierno hacer algo también?

Los invito a compartir opiniones sobre este punto.


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